Desde este Blog, podéis descargaros toda la información que hemos venido recogiendo previa a la ruta de Arroyomolinos de León- Cerro de los Bonales los distintos componentes del grupo. Nos ha facilitado mucho la labor a la hora de coordinar trabajos y avisos, sin necesidad de usar el correo, ya que al colgar algo en el blog por algún miembro los demás recibían un aviso a su correo. También podéis enlazar con Picasa, aunque antes debéis tener un correo abierto en Gmail, con vuestra clave y contraseña. Esta misma clave, os permitirá bajaros el vídeo de Youtube y otras cosas. (PDF, Word originales, etc.). La salida se realizará el día 23 de enero, a las 8 de la mañana en el puente de los tolditos, como siempre y el regreso para estar en Sevilla sobre las 6.30 h. Un saludo a tod@s. Hilario

CONVOCATORIA DE REUNIÓN EN EL CEP DE SEVILLA

Nos reunimos todos el Jueves día 14 a las 6 de la tarde con Victor en el CEP de Sevilla. El que no haya mandado las actividades que las lleve.

Un saludo a todos

Hilario

domingo, 20 de diciembre de 2009

pasado historico

Vale me parece bien el reparto de tareas de Marta, me pondré en contacto con Vitoria.

domingo, 13 de diciembre de 2009

FOTOGRAFIAS

Voy a colgar en Picasa todas las fotografías que habéis hecho en la ruta del sábado. Siento no haber podido ir, al final el examen del Master ha sido un paripé. Bueno por lo que me ha contado Marta el inicio es algo duro, sobre todo por la pendiente y las piedras. Estoy con vosotros que debemos de realizar algunos ejercicios de calentamiento previo, y comenzar suave con tranquilidad. No se si debiéramos presentar alguna actividad en esta zona que permitiese recuperar fuerzas, vosotros que lo habéis hecho debéis de comentarlo. El paisaje de roble es muy bonito y aún mantiene un colorido fantástico. Mandarme las fotos al correo para ir subiéndolas. Manolo mandamé los poins de GPS, o los Dxf., y así puedo ir elaborando el plano de ruta, hitos, y sobre todo para elaborar el perfil con las actividades.
Hilario

sábado, 12 de diciembre de 2009

Actividad musical

La Zarzamora

EN EL CAFÉ DE LEVANTE ENTRE PALMAS Y ALEGRÍAS CANTABA LA ZARZAMORA
SE LO PUSIERON DE MOTE PORQUE DICEN QUE TENÍA LOS OJOS COMO LAS MORAS
LE ABRO PRIMERO UN TRATANTE Y OLÉ
Y LUEGO FUE DE UN MARQUÉS
QUE LA LLENÓ DE BRILLANTES Y OLÉ DE LA CABEZA A LOS PIES
DECÍA LA GENTE QUE SI ERA DE HIELO
QUE SI DE LOS HOMBRES SE ANDABA BURLANDO
HASTA QUE UNA NOCHE LO RABIA DE CELOS
A LA ZARZAMORA PILLARON LLORANDO

QUE TIENE LA ZARZAMORA QUE A TODAS HORAS
LLORA QUE LLORA POR LOS RINCONES
ELLA QUE SIEMPRE REÍA Y PRESUMÍA DE QUE PARTÍA LOS CORAZONES
DEL QUERER HIZO LA PRUEBA Y UN CARIÑO CONOCIÓ
QUE LA TRAE Y QUE LA LLEVA POR LA CALLE DEL DOLOR
LOS FLAMENCOS DEL COLOMAO LA VIGILAN A DESHORA
PORQUE SE HAN EMPESTILLAO
EN SABER DEL QUERER DESGRACIADO QUE EMBRUJÓ A LA ZARZAMORA

CUANDO SONABAN LAS VOCES UNA COPLA DE AGONÍA LLORABA LA ZARZAMORA MAS NADIE DABA RAZONES NI EL INTRÍNGULIS SABÍA DE AQUELLA PENA TRAIDORA PERO UNA NOCHE AL LEVANTE Y OLÉ
FUE A BUSCARLA UNA MUJER CUANDO LA TUVO DELANTE Y OLÉ
SE DIJERON NO SE QUÉ
DE AQUELLO QUE HABLARON NINGUNO SABÍA
MAS LA ZARZAMORA LO DIJO LLORANDO EN UNA COPLILLA QUE PRONTO CORRIÓ
Y QUE YA LA GENTE LA VA PUBLICANDO

QUE TIENE LA ZARZAMORA QUE A TODAS HORAS LLORA QUE LLORA POR LOS RINCONES ELLA QUE SIEMPRE REÍA Y PRESUMÍA DE QUE PARTÍA LOS CORAZONES LLEVA ANILLO DE CASADO, ME VINIERON A DECIR
PERO YA LE HABÍA BESADO Y ERA TARDE PARA MÍ
QUE PUBLIQUEN MI PECAO Y EL PESAR QUE ME DEVORA
Y QUE TOS ME DEN DE LAO AL SABER EL QUERER DESGRACIADO QUE EMBRUJÓ A LA ZARZAMORA

QUE TIENE LA ZARZAMORA QUE A TODAS HORAS LLORA QUE LLORA POR LOS RINCONES ELLA QUE SIEMPRE REÍA Y PRESUMÍA DE QUE PARTÍA LOS CORAZONES ...


Ese toro enamorado de la luna

La luna se esta peinando
en los espejos del rio
y un toro
la esta mirando
entre la jara escondido
cuando llega
la alegre mañana
y la luna se escapa del rio
el torito se mete en el agua
emitiendo al ver que se ha ido
(coro)
y ese toro enamorado
de la luna
que abandona
por las noches la manada
despintado de amapola y aceituna
y le puso campanero el mayoral
los romeros de los montes
le besan la frente
las estrellas y lucero
lo bañan de plata
y el torito que es brabio
y de casta baliente
abanicos de colores
parecen sus patas

La luna sale esta noche
con una negra bata de cola
el toro la esta mirando
entre la jara y la sombra
y en la cara del agua
del rio donde duerme la luna
rumbera el torito de casta brabio
la vigila como un centinela

y ese toro enamorado
de la luna
que abandona
por las noches la manada
despintado de amapola y aseituna
y le puso campanero el mayoral
los romeros del monte
le besan la frente
las estrellas y lucero
lo bañan de plata
y el torito que es brabio
y de casta baliente
abanicos de colores
parecen sus patas

Otra canción infantil es la del "burro perico" o "a mi burro le duele la cabeza...".
La otra que cantaba durante la excursión era la de "Un niño se subió a un monte y qué direis que vio. Al otro lado otro monte igual que el anterior". Si nos fijamos en las fotos que os he mandado, los montes son casi iguales desde lejos, pero cuando estamos en ellos cambian un montón.

Características de la Ruta

Nivel: ALTO para lo que estamos acostumbrados en este curso y cursos anteriores
Duración prevista: 5 horas
Salida: A las 7,45 de Puerta Triana. Parada en Santa Olalla de Cala para desayunar (churros o tostada). Llegada sobre las 10 h a Arroyomolinos de León.
Comida a las 15,15 horas en Tentudía (precio aproximado del menú 17 euros, no incluye copas. Manolo Chacón confirmará el precio exacto).
Salida hacia Sevilla a las 17 horas desde el Monasterio de Tentudía
Llegada aproximada a las 18,45 horas.
¿Qué os parece?. ¿Se lo mando a Isabel y Victor?
PENDIENTES DEL TIEMPO EL MARTES ANTERIOR A LA SALIDA. LA NIEBLA FASTIDIARÍA MUCHO LA RUTA

Reparto de tareas

Después de hacer la ruta, hemos decidido:
1.- Diego hace una interpretación hidrológica y geomorfológica del paisaje planteando unas actividades.
2.- Victoria, que puede ponerse en contacto con Cristina, harán la parte histórica. Manolo Ortega creo que se ha puesto de acuerdo con Victoria
3.- Pedro se encargará de las plantas más representativas y cultivos de la zona.
4.- Rafael tratará los impactos, en fráncés.
5.- Mercedes buscará romances y cosillas relacionadas con la lengua y literatura.
6.- Hilario y yo nos encargamos de hacer un perfil deformado y situar especies. Intentaremos tratar algo de gastronomía y folklore popular.
7.- Manolo Chacón se encarga del GPS, infraestructura y calentamiento antes de comenzar la ruta.
8.- Miguel, vecino de barrio de Diego, se encarga de la antropología que vea en las fotos.

Objetivo fundamental: Aprender y disfrutar. Para ello debemos realizar actividades antes, durante y después de la ruta (enfocándolo para los alumnos). Trabajamos todas las competencias.

viernes, 11 de diciembre de 2009

Maqueta de la ruta

Como estoy estudiando la medida con un grupo de alumnos de diversificación, voy a intentar que realicen la maqueta a partir del plano que ha conseguido hacer Hilario. La voy a hacer aprovechando las cajas de folios vacias y la pintaremos de blanco. Intentaremos marcar la ruta a seguir, itos. Bueno, ya os contaré la motivación de los chavales y las peleas que vaya teniendo con ellos. Haré fotillos del proceso para subirlas al blog.

Actividad para realizar con los alumnos relacionada con las Matemáticas

Imagino que le estaréis dando vueltas al coco para idear alguna actividad. Aquí va una.
Nos vemos mañana 12 en Puerta Triana a las 8.



INTRODUCCIÓN AL CONCEPTO DE FRACTAL

La longitud y la forma de un fragmento de costa. Dimensión fractal.

Frecuentemente al tratar el tema, el profesor o los libros, nos dicen que España tiene 5031'1 Km. de costa (7695'3 si incluimos los archipiélagos, y 59'8 más si incluimos el Mar Menor). ¿Qué es lo que nos quieren decir?, ¿qué es lo que tiene esa longitud?, y sobre todo ¿cómo la han obtenido?, ¿cuál ha sido en el método seguido para obtener esta medida?, ¿se han tenido en cuenta todos los accidentes?, ¿hasta los más mínimos?.

Seguro que sobre estas preguntas los topógrafos, o los técnicos, tendrían mucho que decir, pero este tema como técnica no nos interesa, solo nos interesa el planteamiento de la siguiente cuestión: La medida obtenida ¿es la misma en todos los casos? , lo mismo si medimos la costa en una fotografía, o en un mapa a una escala, que si medimos el perfil de la costa con todos los entrantes y salientes, o en el caso más extremo si medimos los detalles más mínimos, hasta el perímetro de todas las rocas.

Veamos un ejemplo que puede constituir una actividad práctica a realizar en una zona de nuestro litoral.

Supongamos que tenemos que medir la longitud de la costa entre los puntos señalados en la foto:




Que visto esquemáticamente sería:


Una forma de hacerlo es con una cinta métrica, o con un telémetro, de una longitud dada (50, 100, 500 ó 1000 metros). Nos situaríamos en un punto, y nuestro colaborador en el punto de la costa que distara de nosotros dicha longitud en línea recta, después repetiríamos el proceso tantas veces como haga falta. Para el mismo caso la cinta métrica podría tener 10, 20 ó 25 metros de larga.


O podríamos hacer el proceso sobre un plano, con un compás o con una regla. Medición que nos daría unos 1'750 Km.

Sin embargo si la medición la hacemos metro a metro, o paso a paso, siguiendo el perfil de la costa (ejercicio que sí pueden hacer los alumnos) obtendremos otra medida, aunque el perfil descrito es el mismo, el resultado variará sensiblemente del anterior. Una vez que realizamos la experiencia de andar todo el recorrido nos salieron 2.439 pasos que multiplicado por 0'80 m. nos dan 1.951,2 m.


Pero si precisamos más el perfil de la costa no es así. Estará formado en la parte de playa por entrantes y salientes, que además variarán según el oleaje y las mareas, pero que será una copia miniaturizada del perfil que hemos visto en la foto y en el plano


y en la parte de rocas los entrantes y salientes serán aún más complicados:
Imaginemos que tenemos que medir ahora con una escala, o con un instrumento que mida en centímetros o en milímetros. El proceso sería notablemente más complicado y el resultado distinto.

A medida que la unidad (la longitud patrón con la que la comparamos) disminuye aumenta el resultado del proceso de medir. De tal manera que en el límite, cuando la unidad se aproximara a 0, la longitud se aproximaría a infinito.

Actividad 1. Ahora se trata de que durante el recorrido y entre los puntos señalados en el plano que se adjunta, repitamos el procedimiento:

1.- Calculemos la distancia haciendo la medición con pasos. La anotemos.

2.- Calculemos la distancia con la cinta métrica, con una unidad de 10 o de, preferentemente, 20 metros. Anotemos el resultado.

3.- Calculemos por último la distancia sobre el mapa con una regla y aplicando la escala del plano, con una unidad de 5 centímetros. Anotemos el resultado.

Comparar los tres resultados obtenidos. ¿Hay alguna relación entre los resultados obtenidos y la unidad utilizada?


Pero......¿qué es un fractal?

Fractal, en matemáticas, figura geométrica con una estructura compleja y pormenorizada a cualquier escala.
Normalmente los fractales son autosemejantes, es decir, tienen la propiedad de que una pequeña sección de un fractal puede ser vista como una réplica a menor escala de todo el fractal.
Un ejemplo de fractal es el “copo de nieve”, curva que se obtiene tomando un triángulo equilátero y colocando sucesivos triángulos, cada vez de menor tamaño, en el tercio medio de los lados cada vez más pequeños.


En teoría, el resultado es una figura de superficie finita pero con un perímetro de longitud infinita, y con un número infinito de vértices.
En el lenguaje matemático del cálculo, dicha curva no se puede diferenciar.
Se pueden construir muchas de estas figuras repetitivas aunque desde su aparición en el siglo XIX se habían considerado como un concepto extravagante.
Fueron descubiertos por Mandelbrot.
Si nos fijamos en las propiedades que tiene el paisaje que nos rodea, nos daremos cuenta de que paisajes tan clásicos como las montañas, costas, cortezas de los árboles, no son tan regulares como parecen: las montañas no son conos; las costas no son circulares; las cortezas de los árboles no son lisas. Sin embargo, estos objetos tienen, dentro de su irregularidad un orden: su forma se va repitiendo a distintas escalas dentro del mismo objeto, es decir, si observamos las formas de las ramas de un árbol y después aumentamos la escala de sus ramas, podremos apreciar que la forma de las ramas del árbol se van repitiendo a menor escala por todas sus ramas, y así sucesivamente. Por ello, al aumentar la escala de las formas que se repiten, veremos que son semejantes a las originales. Esta propiedad, tan abundante en la naturaleza, recibe el nombre de autosemejanza.
Actividad 2.- Intenta paso a paso, generar un fractal y obtener un árbol a partir de un segmento cuyo extremo lo dividimos en dos que forman un ángulo de 60º.


Y.....recuerda....

► Su historia es muy actual y ha sido impulsada gracias a los ordenadores.
► Sus aplicaciones son muy diversas, tales como crear arte, predecir algunos aspectos de la naturaleza y la compresión de datos.
► Es un tema en el que todavía queda mucho por investigar y todavía no se sabe hasta dónde nos puede llevar los algoritmos fractales.

domingo, 29 de noviembre de 2009

Quedamos para el día 12

Imagino que a todos os habrá llegado un mensaje de Isabel. No os preocupeis, el tema está hablado.
Para el día 12 de diciembre podemos, aunque haga mal tiempo, indagar el comienzo de la ruta en el pueblo de Arroyomolinos e ir al Tentudía y comer en el chiringuito. Realmente la ruta ya la han hecho varios componentes del grupo y no nos vamos a perder.
En cuanto a las actividades a realizar pienso que deben ser variadas para que se puedan utilizar desde 1º ESO hasta 1º Bachillerato, total con dejarlas suficientemente abiertas nos valdrían para todos los niveles.
Me gustaría conocer vuestros comentarios sobre lo útil o inútil de este blog.

martes, 24 de noviembre de 2009

algo sobre las calzadas romanas que pasaban cerca de Arroyomolinos de leon

Me parece interesante lo que he encontrado en la siguiente dirección http://ropdigital.ciccp.es/pdf/publico/1986/1986_noviembre_3252_04.pdf sobre la calzada romana que pasaba cerca de Arroyomolinos de León, y sigo buscado más detalles que nos ayuden a preparar la ruta. besos

jueves, 19 de noviembre de 2009

Hay que repartir tareas

Como nos veremos la mayoría el próximo sábado, tenemos que reunirnos y enfocar la salida repartiendo tareas para intentar tenerlas terminadas el día que decidamos, antes de la ruta.
¡Hasta el sábado!

Un poco de rebugina: gastronomía, fiestas, historia,etc

Esto también forma parte de la ruta. Es importante comparar la gastronomía, industría e historia de las zonas separadas por una barrera que se puso en un momento de nuestra historia y separa Extremadura de Andalucia.
Añado cosillas por si quereis investigarlar o degustarlas mas a fondo:
LA COCINA EN ARROYOMOLINOS DE LEÓN

Entrantes y Guisos
Boronía.
Ingredientes:
Patatas, tomates, ajo, cebolla, pimiento.
Elaboracion:
Se cuecen las patatas y se pasan por el pasapurés. El ajo, cebolla, pimiento se fríen con el tomate y también se pasa todo por el pasapurés. Se pone todo junto. Se pone a cocer todo un poquito hasta que se queda seco.

Cocido.
Ingredientes:
Garbanzos, tocino añejo, hueso de jamón, tocino fresco, pestorejo, carne, sal, tomate, patatas, ajos.
Elaboracion:
Se echan los garbanzos en remojo la noche de antes. Se pone en la olla los garbanzos, un trocito de tocino añejo, un hueso de jamón, sal, tomate, una patata y unos cuantos de ajos.
Se cuece a fuego lento durante dos horas y media.

Migas de bellotas de encima.
Ingredientes:
Aceite, ajos, piminetos rojos, bellotas, patatas, agua.
Elaboracion:
Se pone la sartén con aceite en la candela y se fríen los ajos, pimientos y se apartan. Se fríen las patatas y también se apartan. Se pone agua y sal en el aceite y a continuación se echan las bellotas que previamente se han pelado y rallado, e se le añaden los pimientos, ajos y patatas. Se les da vueltas hasta que estén doradas.
(Esta comidas es de los años cuarenta cuando no había pan.)

Sangre con tomate.
Ingredientes:
Sangre, tomate, cebolla, ajos, laurel. pimientos, aceite.
Elaboracion:
La sangre se coge del guarro y se cuaja en un lebrillo(es decir, no se le da vueltas). Después se cuece con ajos, cebollas, sal, unas hojas de laurel y una poquita de agua. Se deja que escurra. Una vez escurrida,se fríe muchos tomates, pimientos, cebollas, ajos y se echa la sangre a trocitos y se le da una vuelta con este sofrito

Verduras y Setas
Escabeche de habichuela.
Ingredientes:
Habichuelas, aceite, huevos, harina, pan, toamtes, vinagre, comino.
Elaboracion:
Se cuecen las habichuelas con abuandante agua y sal. Cuando están un poco blandas, se sacan y se poene a escurrir. Se fríen las habichuelas pasándolas por harina y huevo. En el aceite de freír las habichuelas, el que queda, se fríe una cabeza de ajos pelados. Cuando están fritos, se echan en una cazuela de madera y se machacan. Después se fríen dos rebanadas de pan en el mismo aceite y se machacan también junto conlos dos tomates crudos. Después se le echa el agua de cocer la shabichuelas y se mueve tod bine y se le agraga a las habichuelas. Si está muy espeso se le añade agua. Las habichuelas fritas se cortan a trocitos y se echan en la cazuela. Se le echa una cucharada de comino molido. Se dejan en reposo para que tome gusto.
Se comen en frío.

Níscalos en salsa.
Ingredientes:
Níscalos, cebolla, pimiento, ajo, laurel, tomate, vino blanco, aceite, sal.
Elaboracion:
Se lavan y pican los níscalos a trocitos. Se fríe la cebolla, pimiento, ajo, tomate y se le añaden los níscalos junto con el vino blanco y el laurel. Se pone en el fuego hasta que se quede en le aceite.
Dulces, licores y postres
Bollitos de leche.
Ingredientes: Huevos, azúcar, canela, pan, aceite, leche.
Elaboración:
Se baten los huevos, se le echa azúcar, canela, y pan rallado. En una sartén se pone un poco de aceite y con la masa que tenemos preparada se hacen los bollitos e leche. En un cazo se pone un litro azucarada y se echan los bollitos para que se cuezan agregándoles cabela.

Café de bellotas.
Ingredientes: Bellotas de alcornoque, sacarina cristalina.
Elaboración:
Se pelaban y tostaban las bellotas hasta hacerlas acrbón. Se molían en el molinillo y se hacían café. Éste se endulzaba con sacarina cristalizada, pues azúcar no había.

Dulce de mebrillo.
Ingredientes: Membrillo, azúcar, un vaso de agua.
Elaboración:
Preparamos la misma cantidad de membrillo que de azúcar. Se pelan los membrillos y se cortan a trocitos pequeños, se lavan y se ponen a escurrir. En una olla se ponen los membrillos y el azúcar con el agua, y se ponen a cocer hasta que espese. Se mueve con una cuchara de palo. Cuando espese, se muelen y echan en los recipientes que previamente se tendrán preparados.

Repápalos con leche.
Ingredientes:
Miga de pan duro, huevos, levadura, leche, corteza de limón, azúcar, canela en rama y molida, aceite.
Elaboración:
Se hace una masa con el pan y los huevos. Con una cucharada se hacen bolitas y se fríen en aceite. La leche se cuece con azúcar, la canela molida y en rama y la corteza de limón. Se ponen los repápolos en la leche y se come fríos.

Poleá.
Ingredientes:
Harina, agua, azúcar.
Elaboración:
Se echa en un perol agua fría según la cantidad. Se añade la harina y se les da vueltas hasta que se deshace si grumos. Se le echa el azúcar, cascara de naranja y canela y se pone a fuego lento sin dejar de dar vueltas para que no se asienten.

Tradiciones y Fiestas Populares (Arroyomolinos de León)
Carnaval
Es una fiesta muy popular por estos alrededores. Se celebra el fin de semana antes de Miércoles de Ceniza. Se reunen todo el pueblo en la Caseta Municipal para poder concursar en el desfile, para así poder ganar un premio al mejor disfraz. El concurso va por categorias:
Infantil: individual, pareja y grupos.
Adulto: individual, pareja y grupos.

Toro de fuego
El tradicional Toro de Fuego, se celebra el último día de las Fiestas de Agosto de Nuestra Patrona, y el último día de las Fiestas de Nuestro Patrón.

Candelas de San Antonio
Las Candelas de San Antonio se celebra a las 12:00 de la noche del día 12, con ello se inaugura las tradicionales fiestas de Nuestro Patrón. Antiguamente la juventud iba al monte a recoger romero y jara para la posterior quemada por la noche. Una vez prendida la candela los jóvenes de la población demostraban su valentía saltando las candelas. En la actualidad el Excmo. Ayuntamiento es el encargado de traer la jara del monte para la posterior quemada.

Antiguas tradiciones
Baile de la cinta
Antiguamente existe un baile tradional que se bailaba el día del Patrón (San Antonio el 13 de junio), pero con el paso de los años se fue perdiendo.
El Baile se llamaba el "Baile de al Cinta" consistía en poner un gran palo con muchas cintas atadas el en extremo superior. Cada punta del otro extremo era tomado por una niña del pueblo. Las cuales iban cantando una canción y trenzando los lazos alrededor del palo. Esta danza fue enseñada por Doña Paqui, la cual fue aquí maestras durante muchos años. Dicha danza la trajo Doña Paqui de la provincia de Cáceres.

Otras tradiciones
En San Juan, candelas y alcachofas para saber quién era nuestro novio o quién más nos quería.
Las promesas que se hacían con hábitos.
Matanzas
Hace muchos años en nuestro pueblo había un grupo de personas mayores que hacían teatro por las noches en el verano, se sentaban las gentes al fresco uniéndose unos vecinos y otros y hacían unos corros.
Los niños y niñas jugaban a muchos juegos: comba, el picote, esconder, al mundo, a las estatuas, al marro, a los tesoros, a la pi, pase mi si, pase mi sa…; con la pelota.


Gastronomía en Calera de León
La gastronomía de Calera de León esta basada en los productos del cerdo, animales que se engordan con bellotas de sus dehesas que le dan a la chacina un sabor peculiar, preparándose en la tradicional matanza casera que tiene lugar en los meses invernales. Es delicioso el jamón ibérico, al punto de curación, así como el lomo asado, aliñado simplemente con ajo y sal, o embutido en tripa,los chorizos, salchichones y morcillas que en la época que alcanzan su punto de curación tienen un gusto riquísimo al que contribuyen los aliños tradicionales. El gazpacho, las migas y la caldereta de cordero son platos típicos de esta tierra, y los cerdo de un mes, o "guarritos tienen un paladar exquisito, lo mismo frito que al horno.
Otros platos son la trincalla, a base de pan esponjado en agua con ajo, vinagre y sal rociada con abundante aceite de oliva y la sopa de ajo o de tomate acompañados de torreznos o higos frescos.
En repostería podemos mencionar la perrunilla y el pan es riquísimo, pues aunque las antiguas tahonas se han modernizado, el panadero le da el cocido justo, resultando un producto crujiente y delicioso. En vinos se consumen los de Tierra de Barros, destacando la marca "Monasterio de Tentudía"

CONVENTUAL SANTIAGUISTA
El conventual de la Orden de Santiago, o la Casa de Calera, alzan su inmensa planta en la plaza principal de la villa, simbolizando el importante papel de Calera de León desempeño en la historia de la Orden de Santiago. Lo constituye el claustro con sus dependencias y la Iglesia, hoy iglesia parroquial.
El terreno donde se levantó este edificio estuvo ocupado antes por el palacio de Vicarios de Tudía, pudiendo datar su construcción en los finales del siglo XV, en la que se utilizaron elementos del otro palacio anterior que quedaron integrados en la nueva edificación y que sirvió como residencia más amplia de los freires que moraban en Tentudía. No todos los freires se trasladaron a este nuevo convento, quedando en Tentudía algunos hasta que se cumplió su número, al crearse allí, en 1551. Según conocemos por las Reglas y Establecimiento de la Orden de Santiago, se decidió fundar en el monasterio un Colegio de Gramática, Artes y Teología, atendido por religiosos de la Orden, si los hubiera, y si no por personas doctas, que a costa de dicho convento se han de traer.
La razón de ubicar el Colegio aquí, y no el monasterio de Tentudía, era que el sitio del monasterio era malsano en todo tiempo, en alusión quizá, a que las dificultades de acceso, en la época únicamente practicable superando intrincados vericuetos a través de un apretado monte, no hacía de tal lugar el emplazamiento idóneo, el emperador Carlos I como administrador de la orden, ordenó que el colegio se edificase debajo de la sierra, en lugar que se dice Calera. El Conventual de Calera se convirtió en una de las sedes principales de la Orden de Santiago, para después seguir funcionado como residencia del Vicario y del Notraio de la Vicaria de Tudía hasta la desaparición de ésta, quedando el edificio a partir de entonces abandonado a su suerte y expuesto a la rapiña de la gente que llegó a utilizarlo como cantera de materiales de construcción.
MONASTERIO DE TENTUDÍA
El monasterio de Tentudía está situado al sur de la provincia de Badajoz a 1.104 m de de altitud, en el término de Calera de León. Para acceder a este santuario, tomaremos una carretera comarcal en Monesterio que nos conducirá hasta la árabe Al-Kasera (Calera de León). En el entorno de Tentudía hubo asentamientos de tribus íberas, como se ha podido ver en los diversos enterramientos megalíticos que salpicvan los alrededores de Calera de León y Monesterio. Los romanos tambien dejaron su huella, se tiene constancia de la antigua mansión romana Cúrida hoy Monesterio se ubicaba aquí (ya que el famoso itinerario Antonino nos habla que la Vía de la Playa estaba jalonada por varias paradas cada 30 Kms. Y una de ellas podría ser esta.) Tentudía, que fue fundada por el maestre Pelay Pérez Correa se iba ampliando poco a poco con capillas y estancias, adosándose a principios del siglo XVI al claustro y sus dependencias. Enrique II de Trastamára, que reinó de 1369 a 1379, hizo limosna a este monasterio consistente en la suma de 2.000 maraveditas anuales concedidos al Vicario y capellanes de la Iglesia de Santa María de Tentudía. En la confirmación de esta merced hecha por su hijo Juan I en las cortes de Guadalajara, el 30 de Mayo de 1930 se señala que se hace por cuanto yacen enterrados en la dicha iglesia los cuerpos de los maestres Don Gonzalo Mexías e Don Ferrán Osores.
El pontífice Benedictino XIII en 1414, concede indulgencia plenaria al Vicario de Tudía, Fernando Sánchez y en 1428 Martín V otorga indulgencias a los fieles que con sus limosnas ayuden a la reparación del Eremitorio de Santa María de Tentudía. En los documentos Reglas y Establecimientos de la Orden Santiago se detalla ampliamente toda la historia de la Orden de Santiado, a la cual pertenece el Monasterio de Tentudía, llegándose a conocer en las actas de visitaciones todo el procese de ampliación y restauración de este edificio. En las visitaciones comentadas de 1494 a 1514 hay constancia de la construcción del Claustro, las celdas, los aljibes y el sepulcro de Vuestra alteza (el Rey) mandó construir para depositar los restos del maestre fundador Pelay Pérez Correa. En la de 1498 se describe la iglesia, las capillas, el campamento, hoy desaparecido, los enterramientos de los maestres Fernando Osores y Gonzalo Mexias y el Camarero del Rey Enrique; García Hernandez el cuerpo de la iglesia está solado de ladrillo toda nueva. En la visitación de 1507 se da en descargo lo gastado en la construcción de un pórtico para albergar a los feriantes que acudían a las romerías del 25 de Abril, y 8 de Septiembre. La de 1511 describe, como todas, el edificio indicado que al lado del Evangelio está un arca en la cual está un cajón con los huesos de dicho maestre Pelay Pérez Correa que vuestra Alteza mandó allí colocar; ye en la de 1513 se dio en descargo lo gastado en un aljibe, en los dos arcos que se abrieron en la capilla principal para dar claridad a otras dos capillas, y en el enterramiento del Maestre, el mayordomo mostró haber gastado en dicho año ciento setenta e siete mil e quinientos setenta e siete maravedies e medio. En los detallados inventarios que se hacía en estas actas aparecen las numerosas posesiones que tenía el Monasterio y los ornamentos, mobiliario y efectos en el que existían.
La de 1511 describe, como todas, el edificio indicado que al lado del Evangelio está un arca en la cual está un cajón con los huesos de dicho maestre Pelay Pérez Correa que vuestra Alteza mandó allí colocar; ye en la de 1513 se dio en descargo lo gastado en un aljibe, en los dos arcos que se abrieron en la capilla principal para dar claridad a otras dos capillas, y en el enterramiento del Maestre, el mayordomo mostró haber gastado en dicho año ciento setenta e siete mil e quinientos setenta e siete maravedies e medio. En los detallados inventarios que se hacía en estas actas aparecen las numerosas posesiones que tenía el Monasterio y los ornamentos, mobiliario y efectos en el que existían.
En 1514 se erige el Monasterio Santiaguista en la antigua casa de Santa María de Tudía. El Papa León X consigna en la Bula dada al efecto que el Rey(Fernando el Católico) en un periodo de 10 años había ampliado el antiguo convento, convirtiéndolo en un verdadero monasterio, con celdas para el Vicario y ocho freires de sus frutos y rentas. Así se aprecia en el escalón superior de la escalinata del altar mayor el escudo de dicho Papa.


SITUACIÓN Y ECOSISTEMAS
La sierra de Tentudía está situada en la parte más meridional de Extremadura, en las estribaciones de Sierra Morena y la región portuguesa de Alentejo, dominando el bosque mediterráneo cómo paisaje principal.
El pico culminante es Tentudía, que con sus 1.104 mts. De altitud, es el mayor de la provincia de Badajoz. La totalidad del monte, unas 678 Has., pertenece al Ayuntamiento de Calera de León desde tiempo inmemorial.
En las últimas estribaciones de Sierra Morena se encuentra Calera de León. Su distancia de Badajoz es de 126 Km., de Sevilla 101, de Zafra 50 y de Mérida 108. Se une a la N-630 en la localidad de Monesterio por una carretera comarcal de 6 Kms.
Parte de Calera de León una carretera de montaña que la une al Monasterio de Tentudía situado en la más alta cima de la Baja Extremadura: Sierra de Tentudía.
Su término Municipal limita al norte con Fuente de Cantos, al sur con Andalucía, al este con Monesterio y al Oeste con Cabeza la Vaca y Andalucía.
En el año 1.976 se constituyó la Mancomunidad de Tentudía al objeto de potenciar los recursos existentes en la zona, afianzar los lazos históricos y culturales de unos pueblos nacidos a la sombra del viejo monasterio ilustre, propagar e incentivar sus bellezas paisajísticas, y monumentales y remediar, con la construcción de un embalse, la sequía tradicional en la comarca.
Está formada por los municipios de Bienvenida, Bodonal de la Sierra, Cabeza la Vaca, Calera de León, Fuente de Cantos, Fuentes de León, Monesterio, Montenolín y Segura de León.
Todos estos pueblos pertenecían a la provincia de León de la Orden de Santiago y, a excepción de Bodonal de la Sierra, se integraban en la Vicaría de Santa María de Tudía con sede en el Monasterio de la Sierra.

COMPOSICION DEL SUELO
Respecto a las montañas del lugar, éstas son viejas, redondeadas por la erosión, entrando en la composición del subsuelo las pizarras, las margas calizas y dolomíticas, así como el hierro, el amianto y algo de cobre.
De forma más concreta, estas montañas la forman granodiositas y ademellitas que han sufrido intensas deformaciones.
En áreas marginales de la montaña, o macizo, hay afloramientos de microgranodioritas, cuyos componentes principales son cuarzo, plagioclasa y moscovitas, y los accesorios, feldespato potásico, seriacitas y opacos.
En zonas internas son frecuentes los enclaves de neisos, cuareitas negras y exquisitos.

VEGETACIÓN

Respecto a la vegetación, el monte estuvo poblado de encinas y robledales bravíos que fueron desapareciendo en progresivas etapas de regresión hasta quedar reducido a árboles sueltos y manchones de robles que servían de guarida a las alimañas.
En 1.945 la Corporación Municipal hace consorcio con el Patrimonio Forestal del Estado y la Diputación Provincial para acometer su repoblación con pino negral y piñonero. Este consorcio está constituido hoy por el Ayuntamiento y el Servicio de Ordenación Forestal para la explotación y conservación del monte.
La repoblación se efectuó mediante siembra de semillas, terminándose los trabajos a principio de los años cincuenta, lográndose salvar al mismo tiempo las especies arbóreas primitivas, por lo que podemos encontrarnos con ejemplares de robles de considerable altura.
El monte fue catalogado de utilidad pública, figurando con el número uno de los de la provincia. A pesar del voraz incendio que se produjo en 1.989, y que destruyó toda la arboleda de un extenso sector, en la actualidad presta grandes beneficios sociales y económicos, constituidos por la producción de madera y piñas, las labores de recogida de éstas y los continuos trabajos de limpieza y de nuevas plantaciones. Los campos de Calera de León están cuajados de encinas, monte bajo y olivar, contrastando con los pinares, robles y castaños de la sierra, dotando sus paisajes de multitud de matices verdes y pardos que culminan con el esplendor de nogales y chopos que pueblan las barrancas.
Como curiosidad decir que en este monte se da una especie que no se encuentra en ningún otro sitio o por lo menos que no se tiene constancia, la centáurea tentudaica.(Ficha de Hilario)

He encontrado algo interesante

En esta página habla del medio físico y biótico del Tentudia y los Bonales. También hace un repaso de la geología de la zona. Es interesante para poder preparar alguna actividad.
www.dipbasostenible.com/.../tentudia/wp...tentudia/pdf/7-3-medio-fisico.pdf

martes, 17 de noviembre de 2009

Visitar el Monasterio

He encontrado esta página donde informan de donde llamar para concertar una visita y del horario. Al parecer, de noviembre hasta abril abre de 10 a 17 horas.
http://www.spain.info/TourSpain/Arte%20y%20Cultura/Monumentos/L/CH/0/Monasterio%20de%20Tentudia%20(Calera%20de%20Leon)?Language=ES

lunes, 16 de noviembre de 2009

Parece que nos han quitado el chiringuito de arriba del cerro Tentudia.

Me comenta Manolo O, que al él le han dicho que el Chiringuito-Bar que había arriba lo han quitado, por lo que tendremos que pensar en el tema comida en otro lado. Un saludo al grupo
Hilario

lunes, 9 de noviembre de 2009

TENEÍS QUE VOTAR LA SALIDA

Os recuerdo que a la derecha y al final del blog podeís elegir una fecha para realizar la ruta. ¡Sólo quedan tres días para votar!. Trascurrido ese plazo aparecerá la fecha más votada.
¡PARTICIPA!. Gracias por vuestra colaboración.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Nuestro compañero en la cumbre del Bonales

Ya he descargado los documentos

Están muy bien. De todas maneras habría que indagar sobre algún endemismo en Los Bonales o zona colindante. He estado mirando y no he encontrado todavía nada nuevo. Tengo cosillas en PDF sobre geomorfología que no sé como se montan en el blog.

DESCARGA DE ACTIVIDADES PDF

https://docs.google.com/fileview?id=0B_iVIboKsCDOYjNhZDc1OTctYjJiMy00NTBhLWFiY2UtOGU4M2M0NDUxMDJh&hl=enAQUI SE PUEDE DESCARGAR EL PDF DE ACTIVIDADES

sábado, 7 de noviembre de 2009

Algo sobre "fractales".

Quizás sea meterse en muchos temas, pero se podría relacionar con la asignatura de matemáticas via "los fracatales" (muy de moda ultimamente). También con estadísticas vía muestreo es fácil. Bueno, ahí va un video que he encontrado donde viene la idea de los fractales.
http://es.youtube.com/watch?v=uas_HJNAzfw

Vota la salida de la ruta

Como sabéis tenemos que realizar previamente la ruta, así que a la derecha abajo hay una encuesta que se cierra dentro de seis días. Vota una sola vez. la más votada será la fecha que realicemos la ruta.
Un saludo a tod@s

viernes, 6 de noviembre de 2009

Esto puede valer

He encontrado un montaje que podría valer como idea para que los alumnos, según suban o bajen, determinen la vegetación que predomina según la altitud y la orientación. Se le puede sacar más partido.
Formato de archivo: Microsoft Powerpoint - Versión en HTMLEl dibujo de la derecha muestra la distribución de la vegetación en las ... Maquia: matorral de altura con lentisco, mirto, madroño, acebuche, algarrobo… ...web.educastur.princast.es/.../Tipos%20de%20ecosistemas_4ESO.pps
Hola a todos, soy Nohemí y es mi primera entrada en el blog, por falta de tiempo no lo he podido hacerlo antes, no obstante reviso toda la información que enviais, ¡que es bastante buena!. Me parece muy bien la ruta que proponeis en la que se incluye Tentudia, creo que es muy interesante la visita al Monasterio, su origen e historia de su construcción. Por lo que he estado averiguando, la ruta es una zona de interés micológico donde se pueden encontrar numerosas especies. Estoy tratando de plantear alguna actividad relacionada con esto que además incluya fauna y paisaje, para ello me están resultando muy útiles los cuadernillos didácticos de la Junta de Extremadura que habeis enviado. En cuanto tenga algo más concreto os lo envío. Por cierto, ¿entiendo que vamos a realizar primero nosotros la ruta por nuestra cuenta? Por mi el 28 está bien.
Saludos

Por favor revisar la ruta indicada: Otra ruta diferente... el la parte de abajo del blog.

Algunos compañeros no han visto la ruta indicada de Arroyomolinos de Leon-Bonales-Tentudía, os he dejado un enlace con fotografías para averiguar cómo es esta ruta. Parece que es la ruta que debemos seguir y debemos trabajar sobre ella. Como bien indica Marta ya se había comentado. Noto que este tipo de plataforma de trabajo a alguno le parecerá complicado, y entra pero no deja su comentario. Todo lo que os parezca es importante., no dudeis, solo hay que escribir y publicar. Nueva entrada, escribir, subir fotos, linkear direcciones, subir planos, etc. Guardar y publicar. Si alguno tiene dificultades, contactar conmigo, e-mail hilariodiazgonzalez@gmail.com, os contestare sobre la marcha.
Ya algunos compañeros han hablado de ¿Cuándo podemos ir a realizar la ruta? el 28 de Noviembre, no se. Proponer fechas.
Si queréis pongo 4 fechas y votamos.
Un saludo a todos.

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Diapositivas

VIDEO

Arroyomolino de León-Cerro Bonales: FOTOS Y ACTIVIDADES

Arroyomolino de León-Cerro Bonales: FOTOS Y ACTIVIDADES

FOTOS Y ACTIVIDADES

Arroyomolino de León-Cerro Bonales

Material Didáctico para alumnos desde la Junta de Extremadura.

Aquí os mando un material didáctico que he encontrado de la Junta de Extremadura sobre Tentudía.
Basta con pinchar aquí:
http://www.extremambiente.es/index.php/servicios/biblioteca-digital/40-biblioteca-digital/340-cuadernillos-didacticos.html


Un saludo a todos
Hilario

martes, 3 de noviembre de 2009

Arroyomolino de León-Cerro Bonales: Otras posibilidades

Arroyomolino de León-Cerro Bonales: Otras posibilidades

http://www.pasoslargos.com/elgrupo/bonalestentudia.htm

Otras posibilidades

Marta todo lo que has contado me parece fenomenal como siempre, plantear actividades innovadoras, investigadoras, creativas, y por otro lado clásicas en su sentido final. Quizás debíamos pensar en equipos dentro del aula, y que todos participasen es algo común. Ej. Recogida de datos según carpeta dossier, o bien elaborar una información concreta a partir de algo relacionado con el sendero. Debemos pensar en el sendero como un camino que tiene un inicio del que partimos, con su carga social e histórica, sus costumbres, sus gentes, un camino en sí mismo que se acompaña de un paisaje determinado, de una flora determinada, de una fauna, etc, y un final religioso de paz, bien sea la cima del Bonales, BIEN la cruz de Tentudía.
No se hace falta desarrollar ideas.
Bueno por otro lado Manolo Chacón me dice que El Tentudía resulta más interesante que el Bonales, si bien se pueden conjugar los dos. Primero coronamos Bonales, bajamos y subimos al Tentudía. Allí comemos en el restaurante, y de allí partimos con el autobus. No está mal. Nos ahorramos bajar a Arroyomolino, pero a cambio subimos algo más.
Hay que planificar esta idea.
Un saludo al grupo y necesitamos la participación de todos si queremos hacer algo interesante.
Hilario

domingo, 1 de noviembre de 2009

Me parece bien.

Si he estado en Tentudía, fui hace años con mi amiga Belen, Ana Rosa y los niños (que eran pequeños) y nos abrieron el monasterio los bomberos, creo recordar que venían de Fuentes de León. Otra vez que fui, las llaves me las dejó una señora de Monesterio. Debemos investigar quien enseña ahora el monasterio. Lo del restaurante no lo conozco, pero es cuentión de informarse. Habrás visto que Hilario también hizo la propuesta en el blog.

sábado, 31 de octubre de 2009

¡ANIMAROS!

Me encantaría que contaraís cosillas que se os fueran ocurriendo. Yo he puesto a un grupo de alumnos a currar sobre "nuevas tecnlogías con las plantas mediterráneas". Quizás encuentren "antiguos proverbios" pero...también me vale. Se me ocurre que busqueis cosas sobre Dioses Celtas y "otros bichos", esa gente tenía al Señor Roble de confidente. Bichear y contad, somos oidos y vista.

viernes, 30 de octubre de 2009

Algo de geomorfología

Os envio el lugar donde viene cosillas que vienen bien para la ruta que vamos a realizar en enero:
PDF]
ANEXO I PLAN DE ORDENACIÓN DE LOS RECURSOS NATURALES DEL PARQUE ...
Formato de archivo: PDF/Adobe Acrobat - Versión en HTML2.1.3 ASPECTOS GEOLÓGICOS Y GEOMORFOLÓGICOS. El Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche pertenece, al igual que el Parque Natural Sierra Norte de ...www.cea.es/.../..%5C..%5C..%5Cupload%5Cmedioambiente%5Cdocumentos_interes%5C64aracena_aroche_PORN.pdf - Similares -

ANIMAROS Y PUBLICAR VUESTRAS IDEAS EN EL BLOG.

Algo sobre plantas

Se me ha ocurrido plantear una actividad sobre el uso que se hace de las plantas y de sus frutos (si tenemos tiempo hay que comprar una paleta, ya que estarán de oferta). He encontrado algunos usos medicinales de plantas que, segurísimo, encontraremos en nuestra ruta:
Madroño: Las hojas son astringentes, diuréticas y vasodilatadores y se utilizan en infusión en polvo para el tratamiento de la hipertensión. También se le atribuyen propiedades antioxidantes. Además, Las hojas y la corteza se usan para combatir las infecciones urinarias, las cistitis, los cálculos y cólicos renales, así como en caso de diarreas y disenterías. Decocción con las hojas y la corteza secas, a razón de 30 g por litro de agua.

Rosal silvestre: Se recogen los frutos que se secan a 35ºC. Contienen hasta un 1% de vitamina C, carotenos, azúcares, vitaminas del complejo B y ácidos málico y cítrico. Los aquenios son ricos en aceite.
Con fines medicinales se emplea la tisana que tiene un efecto preventivo aumentando la resistencia del organismo frente a enfermedades. Estimula la hematopoyesis y tiene un ligero efecto laxante y diurético. Es un excelente reconstituyente para convalecientes y combate eficazmente los resfriados. En los últimos años se está utilizando con éxito esta planta en el tratamiento de la osteoartritis. La administración de 5 gr diarios del extracto del fruto de esta planta durante 3 meses redujo el dolor artrítico de forma significativa en comparación con el placebo. Es posible que estos efectos se deban a una potente acción antioxidante no sólo por su elevado contenido en vitamina C sino también por la existencia de numerosos polifenoles
Se prepara por maceración en frío de los escaramujos sin sus aquenios.
La decocción se utiliza externamente como hemostática en las gingivitis y molestias dentarias. Los escaramujos frescos se utilizan para hacer una mermelada rica en vitamina C que se utiliza para tratar la diarrea Ingieren 2 o 3 tazas diarias en caso de afecciones urinarias, y 4 o 5 en caso de diarrea

El rusco tiene efectos sobre los vasos sanguíneos, en los que favorece la flexibilidad, mejorando la circulación sanguínea. Sus efectos son atribuidos a una acción inhibidora de la permeabilidad capilar, utilizándose en el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica, las flebitis superficiales y otras condiciones en las que presentan varices, incluyendo las hemorroides. También tiene propiedades diuréticas y es un remedio popular en algunos países para el tratamiento del síndrome premenstrual, los esguinces y la hipotensión ortostática.

Roble: Con fines medicinales se recoge la corteza y la bellota y a veces también las agallas. Todos estas partes son muy ricas en taninos. Con las bellotas tostadas se fabrica una harina, rica en dextrinas que se utiliza para el tratamiento de diarreas persistentes y también como sucedáneo del café. Las agallas, que son unas protuberancias creadas por el árbol después de la picadura de insectos cinípedos son ricas en taninos y se utilizan industrialmente para la obtención de esta materia prima que se utiliza para preparar productos farmacéuticos antihemorrágicos y antidiarreicos y también se utiliza para curtir pieles
La madera de este árbol se utiliza para fabricar toneles en los que mantienen los vinos de reserva. Los taninos y elagitaninos que contienen confieren al fino un aroma y un sabor característicos

Retama de escobas: Arbusto de ramas verdes angulosas, con hojas alternas menudas y trifoliadas. De la parte superior de las ramas nacen las flores aisladas de color amarillo. El fruto es una vaina rojiza. Toda la planta se tóxica.
Con fines medicinales se recogen las flores, las sumidades y las raíces. Las partes tiernas de los tallos se cortan y secan. Contienen esparteína, glucósidos, taninos, aceites esenciales y jugos amargos.
Por ser bastante tóxica, esta planta sólo se utiliza para extraer varios principios activos que de utilizan como cardiotóncios y como estimulantes de la actividad uterina. De las flores se extrae un colorante

Majuelo: Con fines medicinales se recogen las hojas, las flores y sobre todo las bayas, cuando están bien maduras a finales del otoño. Son harinosos, ácidos y amargos. Se dejan secar en lugares soleados para utilizarlos después en forma de tisanas o se hacen jarabes.Los brotes, flores y frutos del majuelo contienen ácidos orgánicos, taninos, flavonoides, pectinas y vitamina C. Se emplean en varios medicamentos para regular la presión arterial y la actividad cardìaca y contra la arteriosclerosis. También se ha empleado en la ansiedad y el insomnio.
Los productos a base de Crataegus pueden potenciar la acción de la digoxina y de los depresores del SNC. Se debe evitar el consumo de alcohol y vigilar la tensión arterial y la función cardiaca.
Me ha contado gente de la Sierra Norte que los frutos se secaban y molidos eran sustitutos del café en época de vacas flacas, lo que indica que son estimulantes. Las hojas, en cambio, se usaban como infusión relajante.

Romero: Con fines medicinales se recogen las hojas antes de la floración, secándose con rapidez evitando temperaturas superiores a los 35ºC. Contiene aceites esenciales a base de cineol, borneol y alcanfor, taninos, un poco de saponina y principios amargos.
El aceite de romero forma parte de la composición de numerosos productos antirreumáticos como el alcohol de romero y del linimento opodeldoch, que aprovechan sus efectos rubefacientes. La infusión de hojas de romero que se prepara con una cucharadita de hojas en un 1/4 de litro de agua fría que se calienta hasta hervir, se utiliza para combatir estados de agotamiento, calmando los nervios, sobre todo durante la menopausia. También es diurética y colagoga, hace bajar la tensión y mejora los procesos digestivos.

Hola compañeros.

He encontrado una dirección en internet que nos viene estupendo. Tiene el recorrido ya hecho. http://eu.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=274533

miércoles, 28 de octubre de 2009

Otra ruta diferente, Tentudía-Bonales.

Bueno en este Blog, podéis ver fotos de tramos de la otra ruta.
Un saludo
http://picobarro2007.iespana.es/2007/13%20Los%20Bonales.htm

Una ruta detallada

Bueno Pedro, no se si es esta la ruta que tu ya has hecho pero te la expongo a continuación:


El itinerario se desarrollará ascendentemente en su totalidad y subiremos numerosos cerros y collados con tan sólo un punto de agua, por lo que recomendamos portarla.

Desde Arroyomolinos parten numerosas cañadas y caminos, el nuestro es uno entre dos muros de piedra que se dirige al Puerto de la Media Legua, por un callejón a la derecha justo antes de abandonar el pueblo en dirección Segura de León. Tras subir la Cuesta de los Olivos llegaremos al cortijo de las Zahúrdas, desde aquí, ya de una manera más suave, nos encaminaremos a un collado desde el que ascenderemos al Puerto de la Media Legua tras otra importante rampa.

Una vez aquí nos encontramos a 900 m. aproximadamente y por el collado, en sentido opuesto al que traemos, es decir, dirección norte, a unos metros se encuentra la Fuente del Oso.
Por el puerto pasa un carril que a la izquierda se dirige a Cabeza la Vaca, el cual tomaremos a la derecha.

Continuos toboganes nos subirán los 1.000 m. de altitud y nos bajarán de ellos, para rodear un cerro y ascender al collado de la Fuente Moral, desde el que tendremos una espléndida panorámica del monasterio de Tentudia (Badajoz), ver a nuestra derecha los Cerros de los Bonales, pues son dos, el segundo más alto que el primero; aquí estamos a unos 980 m. de altitud, por lo que el desnivel ya es menor.

Desde el mismo collado, y tomando por la arista, subiendo tediosos bancales de pinos de piñoneros, accederemos a la cumbre y desde ella, por la arista a la Hermana, de 1.057 m. de altitud, la más elevada de la provincia de Huelva, justo en el límite de la misma.

Desde el final es fácil acceder al Monasterio de Tentudia, situado en la provincia de Badajoz, de buenas perspectivas y visitable.

Invitación a Victor

A todo el grupo, comunicaros  que he invitado a nuestro moderador, Victor, a que  también  participe en nuestro blog.
Estamos en contacto.
Hilario

martes, 27 de octubre de 2009

Ya sabía que por muy "jartito" que estuvieras ibas a crear hoy el blog.

Aquí comenzamos nuestro sendero.....



Bueno, se me ha ocurrido crear este blog e invitaros a tod@s y desde él comenzar a organizar el material y y la salida del sendero de Arroyomolino de León al pico o cerro Bonales.(Huelva).
Copiar esta linea o ver el video
http://www.youtube.com/watch?v=d3mbutIpRF8
http://www.youtube.com/watch?v=d3mbutIpRF8